SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Boks + Kickboxing.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest różnica między ułożeniem nóg, w KB są tak ułożone żeby móc dobrze nogami blokować, a w boksie są ułożone tak żeby było wygodniej zadawać serio ciosów odskakiwac doskakiwać itd... "Czy trener KB bedzie nalegal abym zmienil dotychczasowe nawyki?" W ułożenie nóg powienien cię poprawić a jak masz jeszcze jakieś inne złe nawyki to też.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2011-01-26 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 3 lata (od czerwca 2008 roku) 6. DIETA: brak jak narazie -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a. stanex pharma - 2 cykle jakieś 6mies. temu ostatni b. methanex 10 - jeden cykl 4 miesiace temu c. sustanon 250 - 18 strzałek 1.5m temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-06-15 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies moje

    Post
    Galeria Zdjęć

    ........CÓŻ ;) Ty masz swoje zdanie, ja swoje - poczekaj do wieczora pewnie sie Maciek wypowie ale spójrz na profil - stary wiesz co to 1DAN? Ja trenowałem karate przez ładnych kilka lat i wiem jakie to treningi. tak jak powiedziałem - masz prawo mieć swoje zdanie :) Greatz Michał Zdrowy człowiek!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2003-10-30 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nolva na spalenie tłuszczu... Jakie badania wykonywałeś?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2008-06-21 01:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek a masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, wiem , że rower jest dobry na redukcje, jednak czytałem, że angażuje dużo grup mięśniowych, czy mogę go stosować na masie? Jak tak, to jaką prędkością i jak długo? mozna smialo. ile i jak dlugo? to juz zalezy od tego jakie tetno bedziesz mial na danym poziomie itp po silowym nie wiecej niz 30min

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-03-01 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 124 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 460g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 prop, e2d 1 ml, 100mg/ml 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2014-10-25 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: B:2.5/kgmc, T:1.5g/kgmc ,WW:4g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Jedyny 100mety ,1-12 prop 100mg e2d 8. TRENING:4x split + cardio po każdym treningu 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2016-11-23 09:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na dobry sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy tez malo:-) jednak wiem, ze zdecydowanie wplywa na poziom stresu, jak i wydaje mi sie, ze jestem w stanie lepiej sie kontrolowac w sytuacji wlasnie wymagajacych dosc szybkich reakcji w sytuacjach stresowych, jakie mam w swojej pracy zawodowej:-) jeszcze nie do konca jestem przekonany z wplywem na glebszy sen, tutaj musze jeszcze potestowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2019-09-24 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to czy masz ginekomastie - widać raczej w lustrze z badań warto zrobić testosteron, estradiol (e2), prolaktyna prywatnie koszt około 30zł / hormon , poszukaj czy nie masz jakiegoś laboratorium typu synevo, diagnostyka, itp w pobliżu W przychodni zapewne będziesz musiał mieć skierowanie na takie badania od lekarza, wtedy zapewne zrobiłbyś to za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-03-29 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMECZENIE

    Post
    Inne dyscypliny

    A jakie ważywka są najlepsze? Marchewka wystarczy, bo z warzyw tylko marchewkę lubię (chociaż po wejściu do unii do już chyba owoc?). P.S Spałem na podlodze, bo mi spadł kaktus (on ma takie malutkie igiełki) na łóżko i jak sie położyłem do musiałem pensentą wyciągać igły z rąk i twarzy , to poszedłem na podłogę ;).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2004-08-06 17:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Aikidoków

    Post
    Sztuki Walki

    ja aikido juz dlugo nie cwicze tylko karate ale moge powiedziec jak u mnie w klubie aikido wygladaly egzaminy a raczej jakie mial do nich podejscie mój sensei. Kiedy ja zdawałem jeszcze na 5 kyu bodajrze to byl dosyc wyrozumiały, cos tam mi nie wyszlo ale zdalem bo stwierdzil ze ogólnie poziom byl dobry. potem pojechal chyba na jakies szkolenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2005-02-27 00:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jesteś na cyklu i jakie dawki?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2011-01-29 09:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołajkowy Konkurs OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    List na do mikołaja z marzeniami jakie chcemy spełnić z olimpem w 2013 roku :)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2012-12-04 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turanabol

    Post
    Doping

    Kolega wyzej skrobnij cos na ten temat.Jakie efekty? jaki cel byl? opisz troche co i jak , bo sam sie przymierzam. Bo w sumie takiego konkretnego info to dawno nie bylo nt tego srodka.Chetnie poczytam co masz na ten temat do opowiedzenia, takie ogolne twoje rozkminy %-) Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2019-11-07 18:45:32

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2019-11-07 18:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jakość produktu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prostu nie było go w takiej cenie już na stanie magazynowym. Jeżeli sklep nie otrzymał nowej partii produktów i nie wystawił ich ponownie na sklep to po prostu nie skorygował swojej ceny i widniała Ta która była przed większymi podwyżkami surowca. Także praktycznie Podałem ci tą samą kreatynę w linku w cenach jakie są aktualnie Obecnie na rynku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2022-06-28 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiści chodziło mi o ramę opony... będę zmieniał Schwalbe Marathon to już konkretnie pod NordKapp, a na szuter zaopatrzę się w jakieś 2,2 rama jak mówisz, że jest ok to super . Szukam takiej do, której będę mógł domontować bagażnik, więc Boplight odpada poza tym jest za lekka ;) piasty jakie polecasz? rozumiem że tarcze które wybrałem są w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2008-05-22 14:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki a SW

    Post
    Sztuki Walki

    Izolat najgorszy ? Natychmiastowe wchłanianie po wysiłku, pelne wykorzystanie białka przez organizm, bogaty aminogram białka. Izolat to najlepsze białko potreningowe jakie tylko moze byc(po hydrolizacie). Co innego przed snem, tu lepiej wziąśc WPC albo najeść sie twarogu chociarz ze względu na kazeina, ale po treningu izolat to wybawienie i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2006-01-11 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki a SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w takiej postaci nie moge przyjmowac bialka. CARBO TO WW BIAŁKO TO BIAŁKO , CO ZNACZY NIE MOŻESZ UŻYWAĆ CARBO BO W TEJ .. BIAŁKA ? Czy to czyms zastapic ? TYLKO CO ? A jakie witaminy bys polecil ? TREC MULTIPACK 36 , EW JEST TOPIC W ODŻYWKACH WITAMINY ZESTAWIENE CZY COSW TEN DESEŃ Ja wcinalem bodymax z zenszeniem do tej pory. A kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2006-01-11 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki a SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bjj/grappling+silownia, w sumie 5-6 razy w tygodniu wiec czuje sie bardzo zmeczonyu czasami i gdyby jakis supl przyspieszyl by regeneracje bylo by swietnie) Pytanie 2: no wlasnie, jak sie dobrze regenerowac? zastapic jeden trening np. basenem? stosowac jakies suple? jakie macie patenty. ps wlasnie sie obudzilem...totalnie zmeczony...;) pozdr

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2006-10-04 05:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Paryż

    Post
    Polacy za granicą

    ...a jakie on ma ceny - w miare? - porownujac do Polszy... Chodzi mi dokladnie o kreatyne, bialko i l-karnityne? Mozesz mi podac strone internetowa albo adresy sklepow jego sklepow, bo nie moge znalezc na internecie? merci :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2009-06-16 14:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)